宗宗酱
这周我们只放周六一天假，我和小伙伴约好周六去爬重庆巴南区的圣灯山。周五下班后，我直接坐轻轨去表姐家，美美吃了一顿火锅串串，当晚住在她家。表姐家就在巴南区，从这边出发要近很多；要是从我住的地方出发，光坐轻轨就得三四个小时。
小伙伴和我住在同一个地方，他早上五点多就起床，坐轻轨到鱼胡路轻轨站转公交。我则直接打车到 913 路公交始发站，这边是真的很偏。
然后我到这里就八点五十多了，913的公交车为定点发车，等到了九点钟就坐上了公交车。一路晃晃摇摇来到了圣灯山景区。然后在景区入口那里等了小伙伴半个小时左右。我们汇合后就开始了今天的徒步路程。
景区介绍：
圣灯山，又叫圣登山，坐落于重庆巴南区圣灯山镇，是国家 3A 级景区、国家级森林公园，素有川东小峨眉的美誉，主峰海拔1064 米重庆市民政...。
它最大特色不是单纯走台阶，而是奇石 + 岩壁攀爬，是重庆近郊很经典的轻徒步目的地。
核心看点
- 东山（刺激攀爬线）：舍身岩、蛇脱壳、狗钻洞、铁门槛，是圣灯山招牌。很多路段需要手脚并用，钻石缝、攀岩石，趣味性很强，也是大家打卡最多的一段。山顶舍身岩是最高峰，视野开阔，晴天能远眺群山，雨后容易遇见云海重庆本地宝。
- 西山（休闲线）：路线平缓一些，有云豁寺，千年古刹，清幽安静，适合祈福休息；还有玉皇顶、古树群落，林中藏着古银杏、楠木、珍稀穗花杉，森林覆盖率极高，负氧离子足，夏天比主城低好几度，是老牌避暑地重庆市巴南...。
交通
- 公共交通：3 号线鱼胡路站 → 龙洲湾枢纽站乘坐913 路公交直达圣灯山景区，就是你小伙伴坐的这条线，路程较远，发车间隔长，景区位置比较偏僻携程。
- 自驾：主城出发约 1.5 小时，导航 “圣灯山森林公园”。
实用信息
- 门票：约 40 元，线上购票略便宜
- 游玩时长：东西山环线完整走完大约 2.5～3 小时；只走一条线 2 小时内搞定
- 餐饮：山下、景区门口农家乐多，豆花饭是本地特色；山上补给很少，自带水和少量零食
- 徒步提醒：山路多岩石、石缝，一定要穿防滑鞋；雨天岩石湿滑，攀爬路段风险大，不建议上山；带好驱蚊水
最好的是东山，一路山都在攀爬。这个景区适合亲子、情侣游玩！然后这里还有一座一千多年的寺庙：云豁寺 在这里是主持接待了我们，体验感还挺不错的。
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一路上桂花还挺香的。
早上的时候，这里是一片雾蒙蒙的，很有意境！
我们游玩东西两山，走走停停花了两个半小时。如果全程高强度走一个小时就可以走完。
然后我们在行程最后遇到了一位独自爬山的嬢嬢，然后一路上和她聊的挺不错的。从聊天中得知她是自己开车上来的。我们走到景区门口等公交车的时候，嬢嬢问我们要不要搭她的便车一起下山去。这时候我也不客气了。连忙对嬢嬢表示感谢。一路上我们都在聊天，并且聊的很投入，嬢嬢在南岸区大石坝那里把我们放下来了，得亏嬢嬢带我们出来，不然我们自己在山上等公交车然后在转车出来。起码要两三个小时才行。在南岸区下车后我一看时间下午一点钟，那时间还很早啊！我给小伙伴说走去南岸大金鹰去看看，然后我们立马就打了车去南岸大金鹰，这里是南岸区的最高点。海拔在600米，俯瞰整个长江！门票要12元！
下周中秋节我们准备去爬江津四面山。很多朋友问我最近看你爬山爬的很多啊，我觉得爬山能让自己放松，然后自己也能从中感受到快乐！
有雨林的感觉，湿度很大吗
@obaby 因为前两天下过雨，加上地处海拔一千多米的原始森林，空气湿度很高。
博主很帅，还有，真的很能爬山⛰️我出去玩个半天就累的不行了。
@Sheep5 多锻炼
圣灯山，听起来有种很西方化的名字。
@Vind 听起来是有点西方化的名字